父や母が今年70歳になり、古希のお祝いを考え始めたものの、数え年と満年齢のどちらで祝うのか、いつ家族で集まるのか、何を贈るのかで迷っていませんか。準備は、年齢の数え方、日取り、贈り物の順に決めると進めやすくなります。
古希は70歳の長寿祝いです。現在は満70歳の誕生日を目安にする家庭が多く、誕生日に集まれなければ、連休や敬老の日など家族が集まりやすい日を選べます。
この記事では、古希の年齢と由来を確認したうえで、日取り、祝い方、贈り物、予算、メッセージを決める順番を紹介します。本人が楽しめて、家族も無理なく準備できるお祝いを考えていきましょう。
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古希は70歳を祝う長寿祝い
古希は「こき」と読み、70歳を迎える人の長寿を祝う行事です。名前は、唐の詩人・杜甫が詠んだ「人生七十古来稀なり」という一節に由来します。70歳まで生きる人が珍しかった時代の言葉が、長寿をたたえる呼び名として残りました。
由来を詳しく確かめたい方は、国立国会図書館のレファレンス協同データベースで、杜甫の「曲江二首」と古希の関係を確認できます。
本来は数え年70歳、つまり満69歳になる年に祝う習慣でした。現在は満70歳で祝う家庭も多いため、家族の習慣や本人の希望に合わせて決めます。2026年を例にすると、満70歳なら1956年生まれ、数え年70歳なら1957年生まれが対象です。
| 考え方 | 2026年の対象 | 祝い方 |
|---|---|---|
| 満年齢で祝う | 1956年生まれ | 70歳の誕生日か、その前後に祝う |
| 数え年で祝う | 1957年生まれ | 2026年中の集まりやすい日に祝う |
| 家族の習慣に合わせる | 本人や親族に確認 | これまでの長寿祝いと同じ数え方にする |
古希祝いでは、紫色がよく使われます。紫は古くから位の高い人が身につける色とされ、長寿への敬意を表す色として用いられてきました。花や包装、衣類に紫を取り入れる場合もあります。ちゃんちゃんこを用意するかは、本人の希望を聞いて決めてください。
郵便局の長寿祝いの解説でも、古希の年齢、由来、紫との関係を確認できます。年齢の数え方が分かったら、本人の希望を聞いて日取りを決めましょう。
日取りは本人の希望を聞いて決める
家族だけで準備を始める前に、本人がどのように祝われたいかを聞いてください。大勢で集まりたい人もいれば、誕生日を普段どおり過ごしたい人もいます。最初の確認ができれば、場所や人数を決めやすくなります。
聞き方は「古希のお祝いは、家で食事をするのと外へ食べに行くのと、どちらがいい?」のように、二つほど案を示すと答えやすくなります。サプライズにしたい時も、体調、食事の好み、空いている日は本人か同居家族に確かめておきましょう。
| 決めること | 確認したい内容 | 本人への聞き方 |
|---|---|---|
| 日取り | 誕生日、連休、敬老の日 | いつなら疲れずに集まれそう? |
| 場所 | 自宅、近所の店、旅行先 | 家と外食なら、どちらが楽? |
| 人数 | 同居家族だけ、子や孫、親族 | 誰と一緒に過ごしたい? |
| 時間帯 | 昼食、夕食、短いお茶会 | 昼と夜なら、どちらが体が楽? |
全員の都合が合わない時は、誕生日当日に電話や贈り物で気持ちを伝え、食事会は別の日に開けます。本人が希望するなら、お祝いの日が分かれてもかまいません。
自宅で過ごす時間を充実させたい方には、家で楽しめる過ごし方もまとめています。
日取りと人数が決まったら、次は本人の体調や性格に合う祝い方を選んでください。
祝い方は本人の体調と好みに合わせる
食事会、旅行、写真撮影は古希祝いの定番です。本人が楽しみにしているものを選び、移動時間を短くする、食事や撮影の合間に休憩を入れるなど、体調に合わせて予定を組んでください。
| 本人の希望 | 祝い方 | 準備で確かめること |
|---|---|---|
| 家族と話したい | 自宅か近所で食事会 | 座りやすい席、食べられる量、終了時間 |
| 出かけるのが好き | 日帰り旅行か温泉 | 移動時間、休憩場所、段差 |
| 思い出を残したい | 家族写真とアルバム | 撮影場所、服装、写真を渡す日 |
| 静かに過ごしたい | 手紙と贈り物を自宅で渡す | 訪問する時間、滞在時間 |
| 物を増やしたくない | 食事や一緒に過ごす時間を贈る | 予約日、キャンセル条件 |
写真を撮る前に本人の希望を確認し、撮られたくないと言われたら撮影は控えます。紫のちゃんちゃんこも、着てみたいか先に聞きましょう。本人が心地よく参加できる祝い方を選んでください。
どのように祝うか決まると、贈り物に使える予算と、本人に合う品が見えてきます。
古希祝いの贈り物は使う場面から選ぶ
贈り物は、本人が受け取った後に使う場面まで思い浮かべて選んでください。服を楽しむ人ならストール、家でお茶を飲む人なら軽い湯呑み、出かけるのが好きな人なら食事券や旅行券が候補です。
| 贈り物 | 合う人 | 購入前の確認 |
|---|---|---|
| 紫の花束 | 花を飾る習慣がある人 | 香り、花粉、花瓶の有無 |
| ストールや衣類 | 服や外出を楽しむ人 | 好きな色、肌触り、手入れ方法 |
| 湯呑みや箸 | 毎日使える品を好む人 | 重さ、持ちやすさ、収納場所 |
| 名入れの品 | 記念品を残したい人 | 名前と日付の表記、置き場所 |
| 食事券や旅行券 | 体験を楽しむ人 | 移動距離、有効期限、予約方法 |
紫の品を贈りたい時に
普段の服に合わせやすい紫のストール
普段からストールを使う人には、古希の色である紫を取り入れた品も候補になります。好みの色味、肌触り、手入れ方法を本人に確認して選びましょう。
※このリンクには広告が含まれます。価格や在庫は販売ページでご確認ください。
紫は包装や花だけに取り入れてもよいでしょう。本人が欲しいものを話していたなら、その品を優先しましょう。
杖、老眼鏡、介護用品などを候補に入れるのは、本人から希望があった時だけにしましょう。家族の判断だけで贈ると、年寄り扱いされたと受け取られるかもしれません。年齢を笑う品や、置き場所に困る大きな品も避けてください。
物を贈るか迷う時は、本人がこれから楽しみたいことを聞いてみてください。趣味を始める道具や、一緒に参加できる体験を贈るのもよいでしょう。
贈り物の候補が決まったら、食事代を含めた総額を家族で確認してください。
予算は食事代と贈り物を合わせて決める
予算は、食事、贈り物、会場、移動にかかる費用を合計し、家族で相談して決めましょう。ギフト事業者のリンベルは、一般的な目安として、父母には2万円から3万円、祖父母には1万円から2万円ほどと案内しています。食事会や旅行を計画する場合は、その費用も含めて相談してください。
| 贈る相手 | 予算の目安 | 決める時のポイント |
|---|---|---|
| 父母 | 2万円から3万円ほど | 兄弟姉妹で分担し、食事代も含める |
| 祖父母 | 1万円から2万円ほど | 孫同士で手紙や写真を添える |
| 親戚 | 1万円前後 | 親族内のこれまでの祝い方を確認する |
| 上司や恩師 | 1万円前後 | 連名にするか、周囲へ確認する |
相場は参考にとどめ、無理のない金額を選びます。高額な品は、受け取る人に返礼の心配をさせることもあるためです。目安の根拠や贈り物の注意点は、リンベルの古希祝い解説でも確認できます。
のしを付ける時は、紅白か金銀の蝶結びを選び、表書きを「祝古希」「古希御祝」「御祝」とします。家族から古希祝いを受け取った場合、一般にお返しは不要です。親族以外から高額な品を受け取った時は、本人の負担にならない範囲でお礼の品を検討します。
贈り物の金額が決まったら、最後に添える言葉を考えます。定型文に本人との思い出を加えると、その出来事への感謝が伝わります。
メッセージには具体的な感謝を書く
古希のメッセージは、「お祝いの言葉」「具体的な感謝」「これから一緒にしたいこと」の順に書くと、短くても気持ちが伝わります。
| 相手 | メッセージ例 |
|---|---|
| 父や母 | 古希おめでとう。忙しい時にも、いつも話を聞いてくれてありがとう。今度、前に話していた店へ一緒に行こうね。これからも体を大切に、好きなことを楽しんでください。 |
| 祖父母 | 古希おめでとう。子どもの頃に一緒に散歩した時間を、今でもよく覚えています。またみんなでご飯を食べようね。元気でいてください。 |
| 上司や恩師 | 古希を迎えられましたこと、心からお祝い申し上げます。仕事の進め方に迷った時、丁寧にご指導いただいたことへ感謝しております。今後のご健康とご多幸をお祈りいたします。 |
| 親しい人 | 70歳のお誕生日おめでとう。いつも楽しい話を聞かせてくれてありがとう。これからも好きな場所へ出かけて、元気に過ごしてください。また一緒に食事へ行きましょう。 |
メッセージが書けない時は、どんな場面で助けてもらったかを思い出してみてください。料理を教えてもらった日、相談に乗ってもらった時、家族旅行の思い出など、具体的な出来事を書くと、自分の言葉で感謝を伝えられます。
「まだ若い」「70歳には見えない」という表現は、本人が年齢を気にしていると負担になるかもしれません。メッセージには、これまでの感謝と、これから一緒にしたいことを書きましょう。
メッセージまで用意できたら、当日に本人がもてなす側にならないよう、家族で役割を分けます。
当日は本人が疲れない段取りにする
食事会の主役は古希を迎える本人です。来客の案内、料理の注文、会計、片づけは家族が担当します。普段は本人が家族をもてなしている家庭でも、この日は席について食事と会話を楽しんでもらいましょう。
| 準備すること | 当日までに確認する内容 | 担当する人 |
|---|---|---|
| 移動 | 送迎、駐車場、段差、休憩場所 | 送迎する家族 |
| 食事 | 好み、量、アレルギー、食べやすさ | 店を予約する家族 |
| 進行 | 乾杯、贈り物、写真、終了時間 | 会を進める家族 |
| 会計 | 費用の分担、支払い方法 | 代表者 |
| 写真 | 撮影の希望、共有する相手 | 撮影する家族 |
当日は、食事と会話を中心に、詰め込みすぎない予定を組みます。体調不良で延期する場合に備え、店や宿のキャンセル条件も確認しておきましょう。
準備に迷ったら、本人が最初に話した希望を基準にしてください。会いたい人、食べたいもの、無理なく過ごせる時間の三つが決まっていれば、何を優先するか判断できます。
今日、本人へ希望を聞く
古希祝いの準備を始めるなら、まず本人へ「どんなふうに過ごしたい?」と聞いてみてください。希望を聞いたら、準備を取りまとめる人を決め、日取りと場所を家族で相談します。
贈り物や演出は、本人の希望を聞いた後に決めます。紫の品を選ぶのか、食事を贈るのか、手紙を渡すのかを家族で相談してください。
お祝いの席では、これまでの感謝を本人へ伝えます。本人が無理なく参加できる日を選び、家族で準備を始めましょう。

