心理学– tag –

玄関で靴を脱いでも、さっきの返事や相手の表情が残っている。返信一通に時間がかかり、断った後まで「気を悪くさせたかも」と考え続ける。人間関係全体を変えようとする前に、どの場面で負担が増えたのかを見てみる。 会う予定、返信、断ること、会話の後...

自己実現とは、自分に備わる能力や可能性を十分に発揮していくことです。 「自己実現」と聞いても、自分の毎日とどうつながるのか、少し遠く感じるかもしれません。言葉の意味を、マズローの考え方と、語学や料理の身近な例からたどってみましょう。 1．当...