休日– tag –

おうち時間の過ごし方を25案に整理。座ったまま、食べる・飲む、手を動かす、部屋の使い方を変える、体を動かすの5つから選べます。用意する物、最初の動作、終わりの目安も紹介します。

空き時間ができると、ついスマホを開いてしまう。気づけば時間だけが過ぎていて、楽しかったのか休めたのかもよく分からない。暇つぶしでいちばん困るのは、時間を使ったあとに「何をしていたんだろう」と思ってしまう瞬間です。 うまく過ごすには、最初か...