コミュニケーション– category –
コミュニケーションに関するページです。家族、友人、職場の人との関わり方、言葉の選び方、距離感の取り方についてまとめています。自分も相手も大切にしながら、会話や関係を穏やかに整えるためのヒントをお届けします。
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人を頼るのが苦手な人へ
人を頼るのが苦手で、相談の言葉が出てこないときに。困りごとがまとまらない段階での頼み方、断られた後の進め方、お礼や返礼への気がかりを、会話例とともに考えます。 -
LINEの愚痴がつらい時の返し方
LINEで愚痴を受け続けて疲れる時に、相手を否定せず自分を守る返し方、返す時間の決め方、距離の取り方をまとめました。 -
素直さと本音の違い｜意味と使い分けを例文で解説
素直さと本音の違いを、辞書の意味と例文で解説。正直・率直・建前との違いや、自然な使い分けも紹介します。 -
「いい人で損をする」と感じたときの考え方
頼みごとを引き受けるうちに、負担が自分へ偏っていませんか。親切にしたい気持ちを大切にしながら、依頼の範囲を確かめる方法、断り方、引き受けた後の相談を会話例で紹介します。 -
「してあげた」の違和感と言い換え方
「してあげた」という言い方に違和感が出る理由と、恩着せがましくならない言い換え方を解説。親切を押しつけず、相手と対等に関わるヒントを整理します。 -
声が小さい人の伝わる話し方
声が小さいと言われる人へ。無理に声を張らず、姿勢・話す速さ・言い直し方から伝わりやすくする工夫を紹介します。 -
厳しさと優しさを両立する伝え方
厳しさと優しさを両立させるには、相手の状態を聞き、事実と守りたい線を短く伝えます。責めずに必要なことを話す順番を紹介します。 -
自己表現が苦手な人の伝え方
自己表現が苦手な人へ。自分の気持ちを一歩ずつ言葉にする練習、伝え方の型、無理なく始める小さな自己表現を紹介します。 -
境界線の引き方｜断り方と距離の置き方
心の境界線は、相手の機嫌や期待を背負い続けないための目印です。自分の時間や感情を守る伝え方を紹介します。 -
断る勇気が出ないときに｜誘いと頼み事の断り方
誘ってもらうのはうれしいけれど、今回は家で過ごしたい。友人への返事、別の時間を提案されたとき、任意の手伝いを頼まれたときを例に、理由と代案をどこまで添えるか考えます。
