趣味がない人の楽しみの見つけ方

「趣味は何ですか？」と聞かれると、少し返事に迷う。休みの日に好きでしていることはあっても、趣味と呼ぶほどではない気がする。そんな時は、ふだん何に目が留まるかを振り返ってみませんか。

本屋でつい開く料理の本、何度も聴いている曲、散歩の途中で気になる花。そこから料理や楽器、写真へと興味が広がることがあります。この記事では、まだ名前のついていない「好き」を手がかりに、楽しみを見つける方法を紹介します。

つい見てしまうものを手がかりに

趣味の一覧を眺めても決められないなら、最近、自分から調べたことを思い出してみてください。休日のお出かけ先でも、動画で見たお菓子でもかまいません。どこが気になったのかまで考えると、試してみたいことが具体的になります。

たとえば、喫茶店の写真をよく見ている場合。コーヒーの味を知りたいなら飲み比べ、古い建物が好きなら街歩き、器に惹かれるなら陶器の展示を見る、という楽しみ方が考えられます。同じ写真を見ていても、心が動くところは人それぞれです。

「何をするか」から選びにくい時のために、気になるものと、その先で試せることを並べました。

映画を見たあとに原作を読むと、映像にはなかった場面に出会えるかもしれません。そうやって気になる先をたどるうちに、映画から読書へと楽しみが増えることもあります。

昔、夢中だったことを思い出す

子どもの頃、図鑑を飽きずに眺めたり、ノートの端に絵を描いたりしていませんでしたか。今は離れていても、当時のことを思い出すと、久しぶりに触れてみたいものが見つかるかもしれません。

たとえば、絵を描くのが好きだったなら、手元の紙と鉛筆でマグカップを描いてみるのはいかがでしょうか。持ち手の丸みや、テーブルに落ちた影を眺めながら線を引くと、いつも使っているカップの形をあらためて確かめられます。

昔好きだった音楽が気になる時は、その頃の曲から聴き直してみる方法もあります。同じアーティストの最近の作品を探してみたり、当時は知らなかった歌詞の意味を調べてみたり。演奏していた人も、まずは聴く時間から再び音楽に親しめます。

道具を買う前に、借りたり体験したり

やってみたいことが見つかっても、道具の値段や習い事の雰囲気が気になることはあります。そんな時に役立つのが、貸出のある体験レッスンです。楽器なら、実際に音を出す感触や、先生とのやりとりを確かめる機会になります。

たとえば、ヤマハミュージックスクールでは、無料体験レッスンと見学を案内しています。レッスン中の楽器貸出も無料ですが、台数には限りがあるため、希望する教室で楽器と日程の確認が必要です。

家で始めるなら、図書館で気になる分野の本を借りる方法もあります。料理に興味が出たら、写真を見て食べたいと思う一品から。実際に作ってみて、味つけを変えたくなったり、別の料理も食べたくなったりしたら、その続きを選んでみましょう。

読書や写真、手を動かす趣味など、一人で楽しむ候補をまとめたのが一人で没頭できる趣味15選です。具体的な楽しみ方を探す時に、こちらもご覧ください。

続かなかった時は、好きだった部分を探す

試してみたものの、次に手が伸びないこともあります。たとえば、料理は好きでも、凝った献立を作ると洗い物が大変だった。写真を撮るのは面白いけれど、遠出の予定を立てるのがおっくうだった。そんな時は、楽しめた部分を残せる形を考えてみませんか。

料理なら、休日の朝に鍋一つで作れるスープを選ぶ。写真なら、通り道の花や夕方の空を撮る。やってみて好きだったのが味つけなのか、景色を切り取ることなのかによって、次に試す形は変わります。

反対に、一度で満足する体験もあるでしょう。陶芸教室で作った器を使うたびに、その日のことを思い出す。繰り返し通っていなくても、過ごした時間は暮らしの中に残ります。

「またやりたい」があったら、その続きを

本の続きが気になる。次は違うお菓子を焼いてみたい。今日撮れなかった花を、もう一度見に行きたい。そんな気持ちが出てきたら、次の休みにすることも少しずつ見えてきます。

気になっていた喫茶店を訪ねて、好きな一杯に出会う。すると、別の店ではどんな味がするのだろう、と次の行き先が浮かぶかもしれません。