アドラー心理学– tag –

人に期待しすぎて疲れる理由、心が楽になる考え方、境界線の引き方をやさしく解説します。

「そこまでならできます」と伝えたのに、相手は不満そう。もう少し引き受けたほうがよいのか、それとも説明が足りなかったのか。人との付き合いでは、返事をした後にも迷いが残るかもしれません。 そんな時は、相手が何に困っているのかを確かめ、自分が引...